ほんのチョットだけローラー
今日も朝から打合せ 移動に２時間以上。
昨日の帰宅は25：30 何とか６時過ぎに起きた。
３０分だけローラー出来そうだったのでローラー
【気休めローラー３０分】
全く出力が上がってこない・・・。
負荷重すぎ？と思ったけど負荷は一番軽い。
心拍も１２０代、１５０Ｗ位から１６０Ｗ
途中から見てないけど。
歳もあるけど ちょっと乗れない日が続くとだめになるな――と
思いながら その後急いでシャワー浴びて出発。
打合せ後、電車で移動中に昼食とって次の打合せ。
事務所に戻ったら商品到着してました！
後日撮った写真はアップしまーす。
設定も出来ずに 打合せに。
最後はお客さんとお食事。
２２時に、事務所に戻って一日の処理して。
０時30分に知り合いのキャストと女の子の誕生日会に30分だけ
顔出し。
閉店してからな感じで大勢でお祝い。
さてと明日の準備して仮眠しなきゃ。
明日も朝から外出・・・。体持つのか？？
FLIR ONE購入
昨日はジビエ料理を堪能して 帰宅後速寝。
それでも12：00過ぎてたけど。
寝る前にはローラーやりたかったけど起きたら７時回ってた・・・。
バイクに乗る日が 先週、今週と中３日以上空いてしまった。
時間は作る物で練習したいけど・・・。出張続きだしと
言い訳を考えてしまう。そんなのもストレス？
仕事あっての趣味なのでしょうがない。プロじゃないし
強くも無いのでやれる時にやるように。
あきらめず がんばろっと。
朝から打合せ、急いで事務所に帰ってお客さんとランチ会議、
その後、２ヶ所打合せで移動。
事務所戻って先日の出張で情報を得たサーモグラフィがスマホで写せる
「FLIR ONE」をａｍａｚｏｎで注文。
http://www.flir.jp/flirone/content/?id=62912
【国内正規品】 FLIR ONE for Android 赤外線カメラ サーモグラフィーカメラ Micro USB接続のAndroidデバイス - ガンメタル 435-0003-08-00
- 出版社/メーカー: FLIR Systems
- メディア: エレクトロニクス
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これ、すごい 仕事で使えそう。
精度は低いのかもしれないけど。気軽に熱エネルギーの状態が写せるのはすごいと思う
部屋が冷えないとか、温まらないとか 原因の追究や温度分布とかチェックできます。
明日も頑張ろう！
朝一帰京。 夜はジビエ堪能♪
前日、お客さんとの食事でホテルに帰ったのが２５時。
今日は、午後一に東京で現場の定例会議が有るので朝一の飛行機で
帰京。
予定の飛行機に異常が有ったようで国際線の飛行機に変更。
雲の上からの景色は綺麗だなー。
富士さんに登った時の雲海みたい。
午後一からの定例終わって、いろいろと用事こなして
夜はジビエ料理。
神田の「焼ジビエ罠」へ。
凄い！天然物のジビエばかり♪
牛肉の煮込みから始まって
先ずは鹿
脂っこく無くて肉肉しくて好み♪
その後猪とかいろいろ食べてコース外の鳥・・・。
焼く前の姿
毛をむしって焼くと
こんな感じ。頭から丸ごと食せます！
めちゃくちゃ味が濃厚。
調子に乗って鹿肉のユッケ
ステーキ的な物まで注文しちゃいました。
大満足。
あっ、今日も乗れなかった。
パウダー満喫の一日♪
現地の予報があまり良くないので今回もランクルで
0時30分に出発
3時半過ぎにゲレンデ到着。
ベット作って就寝。
前日まで雪が降り続いたのでパウダー♪
5期、６期JSBA公認デモンストレーターの土屋秀勝さんと久しぶりに会った♪
（何年ぶりだろう）
今日はハーフパイプのキャンプで来てるらしい。
なので、一緒には滑れなかったけど３月末にまた来るそうなので
その時は一緒に滑りたいな。
一日、新雪を楽しんで、何時ものように温泉入って
夕飯、
今日は温泉の休憩所で夕飯。
半わらじカツ（通常は2枚）と野菜サラダ。
結構なボリュームでお腹いっぱい。
友人はプラスして「野菜たっぷり味噌ラーメン」
通常のラーメンよりこれだけでもボリューム有ります。
ボリュームだけじゃなく美味しいんですけどね
帰りは路面がツルツルで坂を上れない車も多数、
救助したかったけど。
4駆のスタッドレスでもヤバイ感じなのでごめんなさい。
もう少し状況良ければ救助してたんだけど。
それより、車が２駆で雪道に行くときはスタッドレスだけじゃなくチェーンは
持って行った方が良いです。
絶対に。
一度事務所によって明日の準備して 帰宅は２時。
ときがわ方面150ｋｍパン屋めぐり？
【５時間24分 １５３ｋｍ ２５７８Ｋｊ ＴＳＳ：４６７ ８２／１１３
４５．８／５４．２】
７時前に起きればよいんだけど なんか早く目が覚めて６時１５分起床
久々仲間とのロングだからかな♪
８時集合 秋ヶ瀬出発
コースは仲間に任せた。知らない所行くの楽しいし。
何時もの物見山方面からときがわ方向へ
ヤッパリ一人と違ってペースが上げれる。気持ち良い。
今日の荒サイこの時期にしてはほんと珍しく無風。
爆風覚悟してたけど。
緩斜面は良いのだけど急斜面はヤッパリ苦手・・・。
筋力無いんだろうな。
峠を幾つか越え、折り返したり。
途中白クマパンに行こうということになり（何年ぶりだろう）
向かったが・・。お休み。
それではと物見山手前のグチョキパー？
ここも休み・・・。 補給食も無くなって難民状態（＾＾；
仕方なくコンビニで小休止。
エネルギー、水分補給して帰路へ。
帰り、向かい風？
この時期ではない事なんだけど。
久々の仲間とのトレーニング。楽しかった♪
きつかったけど。
帰ってからは自宅の用事済ませて
明日の準備。
ＷＡＸ剥がしから。
ＷＡＸ剥がしてしっかりとブラシをかけます。
馬のブラシまではしなくてもナイロンブラシのみでＯＫ
手動では時間がかかりすぎるので電動で。
今日も２本準備
終わってから 今日は自宅で仕事。
夜中1２時の出発までに終わらせなきゃ。
明日は南郷スキー場 スノースクール無料ですよー
夜飲みは続く・・・・。
前日、閉店後片付けして帰宅は２５:３０・・・
６時間近く立ちっぱなしなので結構足に来ます
そんなんで目覚ましは６時からなってるけど起きたのは７時過ぎ
よって今日も乗れず。
夜に弊社忘年会のお疲れ様会なので電車で出勤。
久しぶりに一日事務所。
携帯に朗報！！
大阪美術館のコンペ自分たちのグループが最優秀賞獲得！！！！
夢のよう、ちょっと感動で涙が出てしまった。
これからは今まで以上に時間の確保が大変になるだろうけど
頑張るのみです！。
夕方からお疲れ様会の準備。
18：00位からだらだら初めて １０時３０分に終了。
刺身、鍋（キリタンポ鍋、鳥味噌鍋、野菜鍋）を３種類。
をつまみに 日本酒、ビール、ワインなどなど。
それにしても感動的な一日でした！
ジテ通 夜はお店に出勤
前日飲みすぎちゃって 帰宅出来ず。
早朝、メテオHBで帰宅（チョット遠回りして）
シャワー浴びて速 打合せに向けて出発。
今日は阿佐ヶ谷。
打合せ終わって 昼食時だったので気になってた
ミートスパゲッティ専門店の「ミート屋」ベタなネーミングだけど
専門店だけ有って旨い！
ミートソースがトマトソースよりもかなりしっかりと煮込まれてて
デミグラスソースな感じ。
特盛にしたけど大盛りでも良かったかな。
ペロッと食べちゃったけど。高脂肪、高カロリーな一品。
夜はお店に出勤。
お客さんが蔵元より預かって頂いたお酒を持ってきてくれました！
神奈川の大矢孝酒造の残草蓬莱
「純米大吟醸の槽場直詰生原酒」
槽場直詰生原酒は初めて飲んだ！ 流石大吟醸！華やか、華やか
それでいて最後の切れ味はスッキリ！ これは飲んじゃう。
金のラベルに鶴と亀、いくらするんだろう？？？。
これで３日連続ののみに・・・。明日もだ。
肩こりがひどくなってきた。
自転車仲間との食事会
朝から遠方で打合せなので練習できず。
夜はバイク仲間との食事会
「神田基地」にて、ちょっと見つけづらいけど 見つけた感があって面白い。
こんな感じの店増えたと思う。
ワインから始まって日本酒、ビールとか飲みながら
あぐー豚のグリル。味があって美味しい。
ここのお店のチャンプルーも独特の味付で良いです。
また来たいな。
３件目はビールで〆
今年のレースへの参戦予定とか
チームジャージの事とかいろいろ話して最終近くまで会談
仲間とレースを走れるのは心強い♪ 楽しみたのしみ
JCRCのレースがレース毎の昇級では無く、シリーズになってから出てない
けど、今年は何レースか出てみようと思います。
（スプリント力ないので入賞できないんだけど）
あとは、
こいのぼり杯のTTT
GWのモテギは4時間ソロ
富士チャレ200
秋のもてぎ
オキナワ２１０ｋｍかな。
