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タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

二度寝後の皇居+散策ライド

朝、5時30分の目覚ましで一度目が覚める。 しかし、ボーっとして 状況が解らない状態・・。 気が付いたら7時30すぎ。 二度寝してしまった。 朝食取って皇居に向けて出発。 しかし、今日もこなさなくてはならない所用が盛りだくさん。 時間的に 一度皇…

二日酔い。

昨日は飲み過ぎた(><) 見事に2日酔い。 午前中からレッスンの予約も入ってけど、 年に一回の納会なのでショウガナイ。 今日は暖かい、そしてゲレンデは全く滑らない。ブレーキかかってしまうコンディション。 午前中のレッスンも終わって午後からフリー…

クラブ会長杯 7位 景品はストック??

自宅を南郷スキー場に向けて25時に出発。 今日もウイングロード。 形式はTA-WFY11 この車、ホント車体のバランスが良い。 サスはタワーバーとかつければよく動くしストロークもあって 挙動もつかみやすい エンジンは1.5Lだけど良く回るし。乗っていて楽しい…

彩湖周回  移動で葉山へ

朝一度4時に目が覚める。 もう少し寝た方が良いと思って2度寝 起床は5:30。 準備して6時に出発、今日は久々に彩湖へ 【TIME RXRS 1時間44分 50.1km 998KJ 168W】 到着後一周目は185Wで 一周は4.7km ◇2周目 8分2…

朝帰り 夜はパンク修理・・・。 

朝、事務所からバイクで帰宅。 今日は代々木で打ち合わせ 午後からは事務所なので、仕事も順調。 今日は早く 帰宅は22時30分 時間が取れたのでローラーを そこでアクシデント・・・。 空気入れたはずなのに入って無い もう一度、空気を入れて、ローラー…

全く起きれず・・・。 夜は飲み

起床は6時30分過ぎ 目覚ましを5時30分にかけてたのに全く起きれず ローラーやろうと思ってサイコン持って帰ってきたのだが・・・。 朝から現場で検査 夕方終わって予約しておいた マッサージへ肩こりがひどくて気持ち悪いし、腰もしびれてたので。 すっ…

今日もジテ通  往路のみ

朝一から打ち合わせが入っていたので 早めに出勤。 昼は 台東区役所近くに行った時には絶対と思ってた ニハリビリヤニ♪ その後は一日事務所だったので仕事も順調♪ 帰りもバイクって思っていたら雨・・・・。 帰宅は23時、ローラーをやる予定だったけど 明日…

初のカービングスキー&初テレマーク 

今日も 南郷は快晴です!!! 暖かく 気持ち良い。 何時ものようにゲレンデチェックから 今日は3番目、小学生のチビちゃん達、滑り出せばかっこいいボーダーです。 すべりは大人以上! チェック後1人で10時近く迄 みっちり滑って控室へ。 レッスンんは入…

今日も南郷 快晴!

スキー場には4時前に到着。 途中の登坂部分で除雪車に前方をふさがれて危なく登れなくなるところだった。 7時まで車泊。 何時ものようにコーヒー入れたり、 今日も朝一ゲレンデチェックから。 今日は東京の仲間が来てくれて6人で。 練習用のハーフパイプ …

今シーズンも ダメなのかぁ・・・・  バイクはロ―ラーチョット

今日は 夜出発なので 早めに出勤。 いろいろと動かなくてはなので 電車で。 移動中 今シーズンの調子が気になる「ホンダ」 テスト2回(計8日)全くダメダメ・・・。 ダメなのかな??? 電装系と言ってもパワーユニット部分だけでなく シャーシーとの接続…

今日も往復ジテ通!

小さなことから コツコツと。 2日連続でジテ通を往復できた! 一般的に普通の事だと思うけど それが なかなか難しい現実。 朝から現場だったので速めに出勤。 6時過ぎに起きて7時過ぎに出発。 一度事務所に自転車おいてから電車で現場へ。 夕方まで現場で…

今日も ジテ通(往復)のみ。  

何週か前に福島のホームセンターで買った裏起毛の軍手。 暖かそうで自転車にも使えそうだったのでゲットしておた。 まだまだ外は寒いけど 試してみることに 270円位だったかな。 うぉ、温かい、思ったより全然風を通さない。 ブラケットのレバーもつかみ…

ジテ通(復路)

昨日は飲み過ぎた・・。 2日酔いでは無いけど 匂いは残ってる。 まっ、祝い事だったし美味しい料理、美味しい日本酒を堪能できたので◎ 朝から打合せだったけど、お酒のにおい絶対してたな。 午後からも打合せ目地通し。 事務所に戻ってバタバタと仕事して何…

ジテ通(往路) 夜は打ち上げ&決起会

今日もジテ通。 しかし、往路のみ。 夜は設計のコンペで最優秀賞を獲得したみんなで打ち上げ! 電車で帰宅、往復でジテ通する事が出来ない 先付の盛り付けから。 2016年の雪だるま 濁酒だけど、先に上澄みをシャンパングラスで。 2杯目は濁りで。 全く違う飲…

皇居周回 TIME-RXRS

昨日、仲間から午前中に皇居周回のお誘い。 仕事もしたかったし、こなすべき所要もたまってるので 丁度よかった。 もともと一人でも100km位走りたかったし。 朝6時前に起きてしっかり朝食取って 6時50分出発。 【TIME-RXRS 3時間32分 101km 1824KJ TSS:3…

今日も南郷は快晴!

7時15分起床。 スクールルームに行って コーヒー、お湯沸かしなどなど 着替えてブーツ履いてとか。 落ち着いてから朝食取って リフトが動き出したらゲレンデチェック 今日も快晴です。 今シーズンはかなりの晴天率、何より風が無いのが嬉しい♪ リフトより 中…

ジテ通のみ メテオHB

昨日は大阪からの帰宅が25時。 就寝は26時過ぎ。 目覚ましを掛けるもスルーーー(><) 出勤前に銀行立寄りなどなど。 バタバタと仕事して事務所を出たのは22時30分過ぎ。 速めに終われば夜にローラーとか思ってるんだけど、 思ってるだけになってる。 結局…

大阪出張

朝から大阪出張 自宅を7時前に出なくてはならないので 朝練できず。(前日の帰宅は26時) 午後から美術館の見学 その前に 新梅田食道街に有る居酒屋?でランチ http://www.kk-shioya.co.jp/location_newshioya.html 前回大阪来た時に入ったお店 今回は食…

久々の朝皇居

昨日は日付が変わる前に帰宅できて 25時には寝れたので5時半に起きれた! 【2時間7分 皇居5周 54.9km 1119KJ 178/437W 47.3/52.7%】 準備してちゃんと朝食取って6時30分出発 一度事務所によって荷物おろして8時前に皇居イン。 …

峠は越えれたかぁ?

今日で今月も終わり・・。 2月って速い 3月2日にペダリングモニターのセミナーに申し込んだけど。 大阪出張の予定が入った。重要な出張なのでセミナーキャンセル・・・・。 ペダリングモニター活用ガイドセミナー - three-run1 ページ! パイオニアのサイ…

2017年 F1新車出そろいました!

f1-gate.com 出そろいましたね--- 2017年度のF1 トロロッソ 良い感じ(フロントのでっぱりが無いし) ホンダはカラーリングなんだと思うけどホント残念。 他の人はどう思うのかな???? 前日、寝たのが26時 起床は7:00過ぎ、背筋、ハムスト、ふくろは…

志賀高原遠征 2日目 本日も快晴♪&無風!!!

志賀高原遠征2日目 本日も開成&無風 絶好のスキー日和♪ 朝風呂入って 7時30分からの朝食バイキングタイムの10分前にレストランへ。 9時より滑走。 今日は一ノ瀬~サンバレーまで全コースすべる予定で 寺子屋で撮影タイム! 2日連続で滑るって久しぶり。調子…

志賀高原遠征! 残念なマクラーレン(個人的感想)

志賀高原 一ノ瀬ファミリーゲレンデ2:30到着。 ベット作って車中泊。 朝7時に起きてホテルへ 着替えとか何だかんだで 9時滑り出し。 一ノ瀬ファミリーのトップより。 今日は一ノ瀬ファミリー、ダイアモンド、焼額を全て滑走。 一日天気も良く、風も無し 最…

ぴちょん君

夕方から新宿にてダイキンと東京ガスの講習会! 4月からのガス自由化についてのお勉強。 ぴちょん君、特別仕様車まで作っちゃいました。 そのまえにとうか、 週末、志賀高原への遠征時間を確保するために 睡眠時間3時間で朝風呂に。 ちょっとその前に皇居へ…

久々のローラー60min  F1はいよいよ大御所

昨日、0時前に寝れたので 5時30分に苦も無く起床。 部屋軽く温めて、TIMEでローラーをやる為に空気を8kgf/cm2 まで入れて6時からローラー。 10分くらい廻して サドルに違和感が有ったので少し前に出して その後また10分くらいして、角度を調整。 ばっち…

ルノーF1 フォースインディアF1 新車発表

昨日も 結果遅くまで・・・。 体力的に自転車での帰宅は気力的に危ないのでホテル泊 そんな中、今日も出てきました! 今日はルノーF1 ワークス体制になって初めて一から作った新車。 空力が良いチームだけに意外と良いかも。 しかし、フロントの突起は無く…

HFC展示会に行ってきました!

今週木、金と大阪出張の予定が有り いろいろと仕事を熟なさないといけ無く 気が付いたら26時 よって帰宅出来ず。 一度仮眠とって早朝から段取り等行い 朝一からの打合せで関内に、打合せ後お客さんと昼食とって お台場のビックサイトで行っているHTCへ。 …

ジテ通  今週はF1の新車発表続々!!

今日は朝早く事務所に。 仕事をこなしておきたかったので。 ジテ通、今日は暖かい♪ 片道21kmチョット、今日は週明けのゴトウ日、車が多い・・・。 バイクの自分を抜くた瞬間 ウィンカー出して即コンビニに 必死でブレーキ!!!! 何とかぶつからずに済ん…

停電で午後は滑れず・・・。

今日の南郷! 朝一は天気良かったけど、やっぱり山の天気は変わりやすい ですねー。 9時前からレッスン開始。 ポジションとか、荷重移動などなど、マンツーマンで(何時もですが) 2時間以上続けたので、小休止しようとレストハウスでコーヒータイム そろそ…

ロング 167km  途中ハンガーノック

昨日帰ってきて お風呂入ってじゅうたんで寝てた・・・。 6:30に起きた けど、2日酔いというか お酒が抜けてない 酒臭い 自分でわかるくらい。 準備して7:30前に出発。 しかし、財布を忘れたことに気づいてUターン 結局 集合場所に10分遅れてしまっ…

今日も乗れず。 FLIR ONEお試し。

事務所で仮眠して 少しストレッチやってお仕事・・・。 今日も朝から外出です。 現場の入り口に雛飾り 春ももう少しですねー。(乗らなきゃ) 歳をとると既設物風情があって良いもんだ、人形の顔が優しい顔してる。 昨日買ったFLIR ONE 使い方は、スマホに取…

ほんのチョットだけローラー

今日も朝から打合せ 移動に2時間以上。 昨日の帰宅は25:30 何とか6時過ぎに起きた。 30分だけローラー出来そうだったのでローラー 【気休めローラー30分】 全く出力が上がってこない・・・。 負荷重すぎ?と思ったけど負荷は一番軽い。 心拍も120…

FLIR ONE購入

昨日はジビエ料理を堪能して 帰宅後速寝。 それでも12:00過ぎてたけど。 寝る前にはローラーやりたかったけど起きたら7時回ってた・・・。 バイクに乗る日が 先週、今週と中3日以上空いてしまった。 時間は作る物で練習したいけど・・・。出張続きだしと …

朝一帰京。 夜はジビエ堪能♪

前日、お客さんとの食事でホテルに帰ったのが25時。 今日は、午後一に東京で現場の定例会議が有るので朝一の飛行機で 帰京。 予定の飛行機に異常が有ったようで国際線の飛行機に変更。 雲の上からの景色は綺麗だなー。 富士さんに登った時の雲海みたい。 …

愛媛出張

今日から愛媛出張! 9時40分の飛行機なので9時羽田着の予定で 6時00分起床。 7時過ぎに出発 JRが人身事故・・・。 なかなか進まない・・・。 遅れに遅れ 羽田到着がフライト20分前の9時20分 何とか間に合った。 レンタカーで移動して午後から現場で打…

パウダー満喫の一日♪

現地の予報があまり良くないので今回もランクルで 0時30分に出発 3時半過ぎにゲレンデ到着。 ベット作って就寝。 前日まで雪が降り続いたのでパウダー♪ 5期、6期JSBA公認デモンストレーターの土屋秀勝さんと久しぶりに会った♪ (何年ぶりだろう) 今日はハ…

ときがわ方面150kmパン屋めぐり?    

【5時間24分 153km 2578Kj TSS:467 82/113 45.8/54.2】 7時前に起きればよいんだけど なんか早く目が覚めて6時15分起床 久々仲間とのロングだからかな♪ 8時集合 秋ヶ瀬出発 コースは仲間に任せた。知らない所行くの…

ジテ通のみ

朝、目覚ましはいつものように6時 今日も起床は7時過ぎ・・・。 お酒も4日連続、飲み始めると飲んじゃうんだよな・・。 初めは控えようと思っていても美味しいお酒が有るとクピクピと。 お酒を飲むと翌日 肩こりがひどくて、気持ち悪くなってしまう。 マ…

夜飲みは続く・・・・。

前日、閉店後片付けして帰宅は25:30・・・ 6時間近く立ちっぱなしなので結構足に来ます そんなんで目覚ましは6時からなってるけど起きたのは7時過ぎ よって今日も乗れず。 夜に弊社忘年会のお疲れ様会なので電車で出勤。 久しぶりに一日事務所。 携帯…

ジテ通 夜はお店に出勤

前日飲みすぎちゃって 帰宅出来ず。 早朝、メテオHBで帰宅(チョット遠回りして) シャワー浴びて速 打合せに向けて出発。 今日は阿佐ヶ谷。 打合せ終わって 昼食時だったので気になってた ミートスパゲッティ専門店の「ミート屋」ベタなネーミングだけど 専…

自転車仲間との食事会

朝から遠方で打合せなので練習できず。 夜はバイク仲間との食事会 「神田基地」にて、ちょっと見つけづらいけど 見つけた感があって面白い。 こんな感じの店増えたと思う。 ワインから始まって日本酒、ビールとか飲みながら あぐー豚のグリル。味があって美…

ジテ通  新政新春搾り堪能♪

起床は6:45 朝食はパンに先日作ったリンゴジャムを乗せて。 我ながら自然な味で旨い! シャワー浴びて準備して出勤。 スタッフの一人ががインフルに・・・・。 予想外にやらねばならない事が増えた。 いろいろと段取りして ふと。 今日は予約してた立春…

病上がりのロング 物見山大周回

朝6時過ぎに起きた。 今日こそは外を走りたいと思い起きて鏡で腫れの状態をチェック。 口の中ではまだ腫れてるのが解るけど、外見は??? まだ、治って無い。けど無理しなきゃ大丈夫だろうと 薬を食後に飲まないといけないので、自宅で朝食食べて薬飲んで …

遂にダウン・・・。 休養って重要を実感(><)

前日、大事をとって 早めに寝て、早朝からロング予定。 しかし、化膿した歯が痛くて寝れない、痛み止め飲んでやっと 寝つけた。6時に目が覚めたけど腫れがひどくて口がまともに 開かない・・・。 しかも歯がドッキン、ドッキンして痛い。 痛み止めを再度飲…

今日もジテツウ  ステム考察 

朝7時過ぎに起床。 丸々2日出張してたので 早めに出社。 お土産とかPCとかバックに詰めて。 前日から歯を治療した場所が疼く・・・。 我慢できなくお昼に歯医者に、しかし化膿して腫れてるので 薬で様子見。 痛い(><) 帰宅後 ジテツウで体も温まってるの…

新大阪 プレゼン終了!  

ホテルで7:00に起床。 スタッフとはフロントに9時合流予定 柔軟、スクワット、体幹トレーニングとか1時間くらいやって シャワー浴びて メールチェックとかしてからフロントへ 近くの喫茶店へ。スタッフが探してくれたコーヒー専門店 自分もコーヒー好きだけ…

出張で新大阪 

仕事を早朝までかかって終わらせて プレゼンの為に新大阪へ、 新幹線と比較すると時間的には若干飛行機の方が早いけど 時間に縛られるので新幹線の方が楽かな。 12時過ぎに伊丹に到着。 お昼は梅田で、東京の上野っぽい定食屋? 居酒屋?(隣では宴会してた…

続くステムの考察(^^;  出張に備えて

明日の朝から泊まりで大阪出張! 2/2に大きなコンペがあるのでトラブルを回避するために前日入り。 明日から2日間全く乗れないので頑張って早起き それでも5時半予定が6時起き 前日からわかってたけど外は爆風。 予定の関係で実走は時間的に厳しいので…

今日もジテツウ  ステム考察

日曜日、帰って来て片づけ、板のメンテナンスをすると どうしても2時を回ってしまう。 月曜日に起きれない自分への言い訳?と後からいつも思うけど しょうがない。 土曜日の睡眠時間も3時間くらいだし。 と言ったわけで起床は7時。 今日は温かい♪♪ 気持ち良…

南郷スキー場 今日も快晴!

自宅を0時過ぎに出発。 今日は大雪の予報が無いのでウイングロードで 3時に駐車場到着。 すぐに寝床作って就寝。3時半すぎかな。 7時に起きて準備して 8:30のリフト運行開始に合わせて、ゲレンデを一通り確認して 10時からスクール業務。 今日も天…