【ツールドオキナワ2016 5時間54分 77位】 「AVPW:185W 248W(20分) 左右50/50 ケイデンス75/112」 レースは7:45スタート。少しでも前に並びたいので1時間前の6:45に並びたいところ 4:30に起床、今回、マリオット…
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