朝、7時起床。 前日の帰宅が2時半 就寝3時。 新機材を導入したので実走したいなーと思って寝たけど起きれず・・・。 だけど少し試したいので 20分だけだけどローラー。 練習とかのレベルでは無く体が温まるまで乗ったという事だけな感じ、違いが判るレ…
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