【1時間39分 44km 837J 48/52】 目覚ましで6時過ぎに起きれた♪ 夜は事務所主催の大忘年会。 夜は走れないので 朝に走っておかないと思い、事務所経由で皇居へ。 途中、サドルが低く感じたので3mmほど上げて。ハンドルを少ーしおくって こんな感…
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