朝5時30分に目が覚める。 少しお酒が残ってる・・・・。 足が凄い筋肉痛・・・。 朝もRUNしようと思ったけど 上手く足が動かない・・・・ でも少しでも動かした方が良いと重い 散歩&かるーくジョギングで冬に毎週通ってた南郷スキー場へ 消防訓練の日…
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