2017-09-17から1日間の記事一覧
【METEOR 4周DNF 】 4時30分に起床。 悪天候は確実なので現地でアップは出来ないと思い。 自宅でアップ。 自然と足が回るようになるまでクルクルと20分過ぎから1っプン+1分のインターバルを5本ほど。5分流して終了。シャワー浴びて出発 雨が…
【METEOR 4周DNF 】 4時30分に起床。 悪天候は確実なので現地でアップは出来ないと思い。 自宅でアップ。 自然と足が回るようになるまでクルクルと20分過ぎから1っプン+1分のインターバルを5本ほど。5分流して終了。シャワー浴びて出発 雨が…