タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

ジテ通

KUOTA KALBUR

朝は7時前に起床。 いつものように庭で作業をしてから出勤準備。 TTバイクで出勤。 【20.9km 45分 430KJ 183W(NP192W)53.3/44.7】 さすがに朝は車も多いのでTTポジションでの走行は危険 ほとんどブルボーンバー側での走行。 それでも空気抵抗少ないから…

今日も朝帰り

朝6時に一度目が覚める。 二日酔い・・。結構飲んじゃったのかな??? って、最近まともにバイク乗って無いな・・・。 ジテツウしかシテナイ。これじゃ強くなれないな。 最近は、クライアントとの食事、同業者との食事とか相談とか凄く 増えてて 仕事的に…

ジテツウ(往路のみ)  夜は出勤日

前日 作業をして寝たのは3時。 起床は7時。いつもの様の菜園の手入れして 今日もジテツウ、8時30分に出発。 いつものようにバタバタと仕事。 今日はスタッフと自分のサラリーマン時代の先輩、同業事務所の代表との 食事。 料理を作ってくれる料理人が急な…

ジテツウ(往復) 久々にPTに変更。

朝は、起きれたのは 7:30・・・ 6時に目覚ましかけたけど全く起きれず・・・。 寝たの2時半ごろだったからなぁ。 通勤にメインで使ってるMETEOR HBのROTOR POWERを TTバイクに、HBには久々にPTのホイール取り付け。 左右のバラン…

ジテツウ(往路)のみ  夜は出勤

前日も遅くて 朝早起きできず・・。ジテ通のみ お昼は知人の告別式に参列。 夜は仕事関係の方々がお店にお越しいただけるので 日本酒を追加購入してお店へ。 今日、納品したお酒、夏酒出てきました! まずはドライフルーツ粕漬けに残草蓬莱生源(低アルコー…

ジテ通にて回復走(往路のみ)

週末は結構走れた♪ 気分的にはスッキリ、時間は押してしまったので昨日の帰宅は25時・・・。 今日は6時に起床。睡眠不足だけどなんか起きれた! 足は重いけど。回復ローラーやろうかとも思ったけど 平日はほとんどやりたい事が出来ないので やれるときに、や…

初の稲作! まずは準備

昨夜の帰宅は2時。 片付けして3時には寝てた。 朝起きて、昨日農家さんより貰った稲を家で育てる為に 衣類用のBOXを買って(379円/個)きて置いたので 土入れて水張ってまずは土壌作り (写真は後日) そこまでやって会社へジテツウ。 本日はジテツウのみ

朝帰り・・ 後のローラー

前日、クライアントの食事で飲んで事務所に戻って撃沈・・・。 結果、朝バイクで帰り。 帰宅してそのままローラーへ。30分回して汗かいてお酒抜いて終了。 急いで打合せへ、なんとかギリギリ間に合った♪そこから打合せ4件。 4件目の打合せで疲れてるね・・…

土曜日から夜飲み 5日連チャン・・・。

気が付いたら水曜日・・・。 土曜日から5日連続での飲み・・。胃が痛い 月曜日はジテ通で往路のみ。 夜は仕事で 夏、毎年恒例の定期点検の打合せ会(メインは飲み) 火曜日はバイク仲間で(これ、楽しい)バイクの事とか機材の事とか、 練習中、一緒に走っ…

ジテ通(往路のみ)

朝から銀行の融資を受けるために 銀行回りしたりいろいろと。 今日は久々に一日事務所。 事務所にいると仕事が捗る♪ 明日はまたまた仕事でゴルフなので24時過ぎに帰宅 寝れば良いんだけど。ペダモニのマグネットつけたくて 帰宅後に作業。 無事にゼロ校正…

朝ローラー 

朝は6時前に起床。 暖かくなって 朝起きれるようになった♪ 睡眠時間短いのは何とかしないとだけど(^^; METEORのペダリングモニターはマグネットが無くて計測不能なので METEOR HBでローラー。 【1時間1分 689KJ 197W 89.4/100RPM 】 アップに時間がかか…

ジテ通(往路)のみ 夜は歓迎会

休み明けなので早めに事務所に。 今日もジテ通。すっかり薄着になって準備も早くなりました♪ 暖かいの幸せ♪ 夜は今月から入社したスタッフの歓迎会。 生ビール2杯、黒ホッピー中身8杯。飲んで終了。

ジテツウ(往復) 回復走

【ジテツウ往復 42km メテオHB】 社外的には休みだけど、連休明けの納品等の対応の為 全員出社。 明日はレースなので早く帰りたかったけど結局午前様 往復とも足を回すだけ。 昨日の疲れも残ってる。 明日は早めに出発しないと渋滞にはまっちゃうな・…

ジテツウ(往路のみ) 夕飯は立ち食いそば・・・・。 

起きたのは7時過ぎ 昨日、早く寝ればよかったんだけど。 夕飯作ったり、掃除してから バイク弄り、 メテオHBの訳あってハンドルを 3T - Tornova から昔使ってた同じ3TのErgonovaへ戻してみた、 ついでにブレーキのワイヤーを右リア、左フロントに変更。 …

SGX-CA500 ファームウェアアップデート

今日は朝から海浜幕張へ行って打合せ。 朝練する時間を確保できず・・・。 前日が早ければ5時とかに起きれるけど、睡眠時間も重要なので。 それでも平均5時間は寝てないな・・。 やっぱりきちんと寝た日は調子が良い。 練習もしっかりできるし、昔、仕事が朝…

ジテ通

今日からまた一週間の始まり― 起床は7時。 速めに事務所に行ってと思っていたけど。 準備とか、朝から仕込とかしてたら出発遅くなって 事務所についたら10時前だった・・・。 今日も暖かそうなので 下は長めの短パン、上は長袖のシャツのみ。 一応、ロン…

疲労度MAX? 夜はホテルでガラにもなく読書

昨日帰宅は朝方の3時・・・。 ジテ通(復路)流石にこの時間だと何も考えずメテオHBで帰宅。 フラフラ やれるときに仕事をこなしておかないと時間が作れない。 中途半端に終わらせて時間が無くなるなら やれるときにやっておくべきと 思ってます。 仕事は早…

朝、起きれず  ジテ通のみ

気力が足りない・・・。 朝が起きれない。 今日もジテツウのみ。往復で42km 往路で ケイデンス、左右のバランス、パワーが表示されない・・・ 昼休みにチェック。 バッテリーは十分ではないけど少ないのかな??程度に考えてた サイコンに表示されないけ…

SACRA BlackOil

起床は6時30分、昨日もロクに走れてないし、夜は飲みの用事が入っているので 少しでも回しておきたくてローラー。 【メテオHB 50分 26.3km 472KJ 51.3/48.7】 ただ、回す状態で20分 そこから5分走×2 3分走×1 5分走は224…

ジテ通(往路)

前日の帰宅は25時。 昨日は疲れ且つ時間が無かったのでWAXを掛けれなかったので帰宅後WAX 就寝は27時。 朝、6時30分に起きて 明日の花見に使う鳥の粕漬け仕込んでバイクで出勤。 睡眠時間短いけど 普段よりは疲れがとれてるせいか通勤時の出力が高かっ…

ジテ通(復路)のみ。

寝る前は早く起きてローラーやるぞと意気込んで寝る。 というか倒れる(^^; しかーーーし 起きたら7時回ってた・・・。 お酒飲んでて3時間30じゃ起きれないか。 何時ものように午前中は事務所で午後から外出。 夜から今シーズン最後の南郷スキー場なので…

ジテ通往路  夜は旧スタッフの結婚祝い

ジテ通(往路)今日も片道のみ・・・。 今日は午前中は事務所で仕事。 事務所にいると仕事捗る♪ あっという間に午前中が終わって 昼食を急いで食べて午後一来客 その後すぐに打合せに渋谷へ、スタッフと共に 打合せを行って そのまま日本橋のお店へ。 数年前…

今シーズンも ダメなのかぁ・・・・  バイクはロ―ラーチョット

今日は 夜出発なので 早めに出勤。 いろいろと動かなくてはなので 電車で。 移動中 今シーズンの調子が気になる「ホンダ」 テスト2回(計8日)全くダメダメ・・・。 ダメなのかな??? 電装系と言ってもパワーユニット部分だけでなく シャーシーとの接続…

今日も ジテ通(往復)のみ。  

何週か前に福島のホームセンターで買った裏起毛の軍手。 暖かそうで自転車にも使えそうだったのでゲットしておた。 まだまだ外は寒いけど 試してみることに 270円位だったかな。 うぉ、温かい、思ったより全然風を通さない。 ブラケットのレバーもつかみ…

ジテ通(復路)

昨日は飲み過ぎた・・。 2日酔いでは無いけど 匂いは残ってる。 まっ、祝い事だったし美味しい料理、美味しい日本酒を堪能できたので◎ 朝から打合せだったけど、お酒のにおい絶対してたな。 午後からも打合せ目地通し。 事務所に戻ってバタバタと仕事して何…

ジテ通(往路) 夜は打ち上げ&決起会

今日もジテ通。 しかし、往路のみ。 夜は設計のコンペで最優秀賞を獲得したみんなで打ち上げ! 電車で帰宅、往復でジテ通する事が出来ない 先付の盛り付けから。 2016年の雪だるま 濁酒だけど、先に上澄みをシャンパングラスで。 2杯目は濁りで。 全く違う飲…

ジテ通のみ メテオHB

昨日は大阪からの帰宅が25時。 就寝は26時過ぎ。 目覚ましを掛けるもスルーーー(><) 出勤前に銀行立寄りなどなど。 バタバタと仕事して事務所を出たのは22時30分過ぎ。 速めに終われば夜にローラーとか思ってるんだけど、 思ってるだけになってる。 結局…

久々の朝皇居

昨日は日付が変わる前に帰宅できて 25時には寝れたので5時半に起きれた! 【2時間7分 皇居5周 54.9km 1119KJ 178/437W 47.3/52.7%】 準備してちゃんと朝食取って6時30分出発 一度事務所によって荷物おろして8時前に皇居イン。 …

峠は越えれたかぁ?

今日で今月も終わり・・。 2月って速い 3月2日にペダリングモニターのセミナーに申し込んだけど。 大阪出張の予定が入った。重要な出張なのでセミナーキャンセル・・・・。 ペダリングモニター活用ガイドセミナー - three-run1 ページ! パイオニアのサイ…

HFC展示会に行ってきました!

今週木、金と大阪出張の予定が有り いろいろと仕事を熟なさないといけ無く 気が付いたら26時 よって帰宅出来ず。 一度仮眠とって早朝から段取り等行い 朝一からの打合せで関内に、打合せ後お客さんと昼食とって お台場のビックサイトで行っているHTCへ。 …

ジテ通  今週はF1の新車発表続々!!

今日は朝早く事務所に。 仕事をこなしておきたかったので。 ジテ通、今日は暖かい♪ 片道21kmチョット、今日は週明けのゴトウ日、車が多い・・・。 バイクの自分を抜くた瞬間 ウィンカー出して即コンビニに 必死でブレーキ!!!! 何とかぶつからずに済ん…

ジテ通のみ

朝、目覚ましはいつものように6時 今日も起床は7時過ぎ・・・。 お酒も4日連続、飲み始めると飲んじゃうんだよな・・。 初めは控えようと思っていても美味しいお酒が有るとクピクピと。 お酒を飲むと翌日 肩こりがひどくて、気持ち悪くなってしまう。 マ…

ジテ通 夜はお店に出勤

前日飲みすぎちゃって 帰宅出来ず。 早朝、メテオHBで帰宅(チョット遠回りして) シャワー浴びて速 打合せに向けて出発。 今日は阿佐ヶ谷。 打合せ終わって 昼食時だったので気になってた ミートスパゲッティ専門店の「ミート屋」ベタなネーミングだけど 専…

ジテ通  新政新春搾り堪能♪

起床は6:45 朝食はパンに先日作ったリンゴジャムを乗せて。 我ながら自然な味で旨い! シャワー浴びて準備して出勤。 スタッフの一人ががインフルに・・・・。 予想外にやらねばならない事が増えた。 いろいろと段取りして ふと。 今日は予約してた立春…

今日もジテツウ  ステム考察 

朝7時過ぎに起床。 丸々2日出張してたので 早めに出社。 お土産とかPCとかバックに詰めて。 前日から歯を治療した場所が疼く・・・。 我慢できなくお昼に歯医者に、しかし化膿して腫れてるので 薬で様子見。 痛い(><) 帰宅後 ジテツウで体も温まってるの…

続くステムの考察(^^;  出張に備えて

明日の朝から泊まりで大阪出張! 2/2に大きなコンペがあるのでトラブルを回避するために前日入り。 明日から2日間全く乗れないので頑張って早起き それでも5時半予定が6時起き 前日からわかってたけど外は爆風。 予定の関係で実走は時間的に厳しいので…

今日もジテツウ  ステム考察

日曜日、帰って来て片づけ、板のメンテナンスをすると どうしても2時を回ってしまう。 月曜日に起きれない自分への言い訳?と後からいつも思うけど しょうがない。 土曜日の睡眠時間も3時間くらいだし。 と言ったわけで起床は7時。 今日は温かい♪♪ 気持ち良…

ジテ通 ちょっとだけ皇居周回。  夜は日本酒。

前日帰宅が25時過ぎ 5時に置きたかったけど 無理・・・。全く目覚まし気づかず。 準備して6時過ぎに出動。 完全防寒、アンダー用のパッド付パンツの上からウィンドブレーカー(裏起毛付)履いた(^^; 足元はパールイズミのトゥーキャップの中にカイロ入れ…

寒い・・・。  WiggleでLOOKのペダル安い♪

朝6時30に起きた。 しかし、寒い、寒い、本当に寒い(しつこくてすみません) 歳をとる毎に寒さに弱くなってる気がする。(体温は高いけど・・) ストーブの前から動けない。 ストーブの前で体幹トレーニング、 シャワー浴びてから柔軟運動。 今日もケイデン…

ジテ通(往路) 夜は会食。 

気合が足りないんだろう 朝起きれず・・・。 出社はメテオHBジテ通、夜は会食の予定が入っている為今日は21kmのみか・・・。 出張の資料、PC、お土産をリュクに詰めて出社 Bootjack 32(ブートジャック32) - PRODUCTS - Marmot [マーモット] このリュック…

ローラー&ジテ通往復

朝、6:30起床。起きれた♪ 水を1杯、バナナ1本を口にしてローラー 【21km 41KJ 】 TVでニュースを見ながらアップ。 眠さと、だるさで低いレベルから廻して15分で汗をかいてきたので 一枚上着脱いで30分まで。最後は200Wをちょっと超えたくらい…

ジテ通往復 帰りは遠回りして60km/日オーバー

昨日帰宅して早めに寝ようと思っていたけど。 「私をスキーに連れてって」のyoutube検索で見かけてしまった バリバリ伝説(劇場版)全編が見れたので途中飛ばしながら見てしまった。 https://youtu.be/DMNG7hCaCxY そういえばイニシャルDも見れる。ヤバイ。 …

ジテ通往復のみ・・・・。

朝6時過ぎに目覚ましで何とか起きる というか目が覚める。 けど、2度寝・・・。 よって朝のローラー出来ず。 何時も自分はなんて弱いんだろうと思う。 ジテ通だけでは強くなれないと思っているけど。 思っているだけで行動に移せていない・・・。 先ずは寒い…

ジテ通+α

24日のゲレ食から、ちょっと食べ過ぎ??な感じで、運動量が少ないせいか今日はあまり食欲が無かった・・・。 ごはんとかの炭水化物が大好きなんだけど、今日はあまり炭水化物に魅かれなかったので、夕飯はサラダとタンドリーチキン。 人間、食べたいって思…