ジテ通
今日は 夜出発なので 早めに出勤。 いろいろと動かなくてはなので 電車で。 移動中 今シーズンの調子が気になる「ホンダ」 テスト2回(計8日)全くダメダメ・・・。 ダメなのかな??? 電装系と言ってもパワーユニット部分だけでなく シャーシーとの接続…
何週か前に福島のホームセンターで買った裏起毛の軍手。 暖かそうで自転車にも使えそうだったのでゲットしておた。 まだまだ外は寒いけど 試してみることに 270円位だったかな。 うぉ、温かい、思ったより全然風を通さない。 ブラケットのレバーもつかみ…
昨日は飲み過ぎた・・。 2日酔いでは無いけど 匂いは残ってる。 まっ、祝い事だったし美味しい料理、美味しい日本酒を堪能できたので◎ 朝から打合せだったけど、お酒のにおい絶対してたな。 午後からも打合せ目地通し。 事務所に戻ってバタバタと仕事して何…
今日もジテ通。 しかし、往路のみ。 夜は設計のコンペで最優秀賞を獲得したみんなで打ち上げ! 電車で帰宅、往復でジテ通する事が出来ない 先付の盛り付けから。 2016年の雪だるま 濁酒だけど、先に上澄みをシャンパングラスで。 2杯目は濁りで。 全く違う飲…
昨日は大阪からの帰宅が25時。 就寝は26時過ぎ。 目覚ましを掛けるもスルーーー(><) 出勤前に銀行立寄りなどなど。 バタバタと仕事して事務所を出たのは22時30分過ぎ。 速めに終われば夜にローラーとか思ってるんだけど、 思ってるだけになってる。 結局…
昨日は日付が変わる前に帰宅できて 25時には寝れたので5時半に起きれた! 【2時間7分 皇居5周 54.9km 1119KJ 178/437W 47.3/52.7%】 準備してちゃんと朝食取って6時30分出発 一度事務所によって荷物おろして8時前に皇居イン。 …
今日で今月も終わり・・。 2月って速い 3月2日にペダリングモニターのセミナーに申し込んだけど。 大阪出張の予定が入った。重要な出張なのでセミナーキャンセル・・・・。 ペダリングモニター活用ガイドセミナー - three-run1 ページ! パイオニアのサイ…
今週木、金と大阪出張の予定が有り いろいろと仕事を熟なさないといけ無く 気が付いたら26時 よって帰宅出来ず。 一度仮眠とって早朝から段取り等行い 朝一からの打合せで関内に、打合せ後お客さんと昼食とって お台場のビックサイトで行っているHTCへ。 …
今日は朝早く事務所に。 仕事をこなしておきたかったので。 ジテ通、今日は暖かい♪ 片道21kmチョット、今日は週明けのゴトウ日、車が多い・・・。 バイクの自分を抜くた瞬間 ウィンカー出して即コンビニに 必死でブレーキ!!!! 何とかぶつからずに済ん…
朝、目覚ましはいつものように6時 今日も起床は7時過ぎ・・・。 お酒も4日連続、飲み始めると飲んじゃうんだよな・・。 初めは控えようと思っていても美味しいお酒が有るとクピクピと。 お酒を飲むと翌日 肩こりがひどくて、気持ち悪くなってしまう。 マ…
前日飲みすぎちゃって 帰宅出来ず。 早朝、メテオHBで帰宅(チョット遠回りして) シャワー浴びて速 打合せに向けて出発。 今日は阿佐ヶ谷。 打合せ終わって 昼食時だったので気になってた ミートスパゲッティ専門店の「ミート屋」ベタなネーミングだけど 専…
起床は6:45 朝食はパンに先日作ったリンゴジャムを乗せて。 我ながら自然な味で旨い! シャワー浴びて準備して出勤。 スタッフの一人ががインフルに・・・・。 予想外にやらねばならない事が増えた。 いろいろと段取りして ふと。 今日は予約してた立春…
朝7時過ぎに起床。 丸々2日出張してたので 早めに出社。 お土産とかPCとかバックに詰めて。 前日から歯を治療した場所が疼く・・・。 我慢できなくお昼に歯医者に、しかし化膿して腫れてるので 薬で様子見。 痛い(><) 帰宅後 ジテツウで体も温まってるの…
明日の朝から泊まりで大阪出張! 2/2に大きなコンペがあるのでトラブルを回避するために前日入り。 明日から2日間全く乗れないので頑張って早起き それでも5時半予定が6時起き 前日からわかってたけど外は爆風。 予定の関係で実走は時間的に厳しいので…
日曜日、帰って来て片づけ、板のメンテナンスをすると どうしても2時を回ってしまう。 月曜日に起きれない自分への言い訳?と後からいつも思うけど しょうがない。 土曜日の睡眠時間も3時間くらいだし。 と言ったわけで起床は7時。 今日は温かい♪♪ 気持ち良…
前日帰宅が25時過ぎ 5時に置きたかったけど 無理・・・。全く目覚まし気づかず。 準備して6時過ぎに出動。 完全防寒、アンダー用のパッド付パンツの上からウィンドブレーカー(裏起毛付)履いた(^^; 足元はパールイズミのトゥーキャップの中にカイロ入れ…
朝6時30に起きた。 しかし、寒い、寒い、本当に寒い(しつこくてすみません) 歳をとる毎に寒さに弱くなってる気がする。(体温は高いけど・・) ストーブの前から動けない。 ストーブの前で体幹トレーニング、 シャワー浴びてから柔軟運動。 今日もケイデン…
気合が足りないんだろう 朝起きれず・・・。 出社はメテオHBジテ通、夜は会食の予定が入っている為今日は21kmのみか・・・。 出張の資料、PC、お土産をリュクに詰めて出社 Bootjack 32(ブートジャック32) - PRODUCTS - Marmot [マーモット] このリュック…
朝、6:30起床。起きれた♪ 水を1杯、バナナ1本を口にしてローラー 【21km 41KJ 】 TVでニュースを見ながらアップ。 眠さと、だるさで低いレベルから廻して15分で汗をかいてきたので 一枚上着脱いで30分まで。最後は200Wをちょっと超えたくらい…
昨日帰宅して早めに寝ようと思っていたけど。 「私をスキーに連れてって」のyoutube検索で見かけてしまった バリバリ伝説(劇場版)全編が見れたので途中飛ばしながら見てしまった。 https://youtu.be/DMNG7hCaCxY そういえばイニシャルDも見れる。ヤバイ。 …
朝6時過ぎに目覚ましで何とか起きる というか目が覚める。 けど、2度寝・・・。 よって朝のローラー出来ず。 何時も自分はなんて弱いんだろうと思う。 ジテ通だけでは強くなれないと思っているけど。 思っているだけで行動に移せていない・・・。 先ずは寒い…
24日のゲレ食から、ちょっと食べ過ぎ??な感じで、運動量が少ないせいか今日はあまり食欲が無かった・・・。 ごはんとかの炭水化物が大好きなんだけど、今日はあまり炭水化物に魅かれなかったので、夕飯はサラダとタンドリーチキン。 人間、食べたいって思…