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タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

朝ローラー後に電車通勤  今日はプレオープンだ!

昨日も帰宅は遅かった。 けど、温かくなってきたので朝起きれる。 6時に起床。眠いけど・・・。 夜はGINZA-SIXのプレオープンに招待されてるので往復電車の予定。 それもあってか朝起きてローラーをやろうと思ってたので起きれたのかな。 最近、サイコンは…

昨日はジテ通のみ・・・。 出張前に早朝ライド

朝5時30分に起きれた。 外走りたかったので 外練、時間的には 7時過ぎまで。よって彩湖へ。 何時もより暖かったけど、下ロング アンダーも冬用。 いきなり、熱い、やってしまった。 彩湖着くまでに 大汗。 【1時間34分 44.3km 827KJ 175W 53.3…

歳がいもなく朝帰り  SGX-CA500直った♪

朝帰宅は6時半 今日の夜はプロジェクトでお世話になってる 方々がお店に来ていただけるとの事なので 帰宅早々に 鳥の味噌粕付の仕込 そしてサイコンの設定チャレンジ! ROTOR POWERのパワー、ケイデンス、バランスの非表示が直らないので ガーミンだしてペア…

宇都宮から東京へ 夜は頑張ったスタッフと食事

ホテルで6時半に起床。 宇都宮からの新幹線は8時10分なので 別途の上でストレッチ、体幹トレーニングを30分くらいしてから シャワー浴びて帰京。 そのまま打合せ場所の市ヶ谷へ。 一旦事務所に戻って午後から打合せ・・・。 今日は長丁場覚悟、スタッフが作…

疲労度MAX? 夜はホテルでガラにもなく読書

昨日帰宅は朝方の3時・・・。 ジテ通(復路)流石にこの時間だと何も考えずメテオHBで帰宅。 フラフラ やれるときに仕事をこなしておかないと時間が作れない。 中途半端に終わらせて時間が無くなるなら やれるときにやっておくべきと 思ってます。 仕事は早…

今日も雨  夜ローラー

何時に帰ってきたんだろう・・・。 記憶はあるけどかなり時間がかかって帰ってきた。 でも2日酔いは無し! 起きたのは9時過ぎ。 夕方6時には車検が終わった車を取りに行かなくては行けなので 急いで事務所へ行って仕事。 5時30分に帰って来て車を取りに…

出張より朝帰り 桜満開  夜はペダリングモニター講習会 

夜からの宇都宮出張、25時過ぎに検査終わってホテルでゆったり。 朝はちょっとゆっくりさせてもらって宇都宮を10時前に出て帰京、 事務所に戻る前に一か所立ち寄り、途中上野公園は桜満開、花見時期と言う事もあって 人がメチャメチャ多い、特に外人さん…

時間が・・・。

今日も朝から外出。 朝から竣工検査で終わってみれば5時過ぎ。 一旦事務所に戻って出張の準備。 本当はそのまま出張のハズだったけど その前に18時30分から打ち合わせ。 21時には打ち合わせ場所を出ないと出張の時間に間に合わないので バタバタと打…

皇居周回 春満喫 

6時前に起きれた。 本当はロングに行きたいところだけれど。 結構な仕事量が有るのでロングに行ってしまうと今週仕事にならないので 諦めて皇居へ。 家を出る前にフルーツとか食べて 朝食を車の中で食べながら事務所へ。 事務所に荷物おいて皇居へ。 思った…

入院前にタイヤ交換  入院から仕事の合間にちょこっとローラー

昨日は富山日帰りで夜は神田で飲んでた・・・。 今日、午前中にランクルを入院させるのでその前にタイヤ交換が必須。 なので6時過ぎに起きて作業着+カッパ着てタイヤ交換。 近所からすれば何も雨の日に交換しなくてもって思ってるんだろうな(^^; 冬の…

初 富山  夜は神田で魚介類を堪能

今日は早朝から富山へ出張! 初の富山、 大宮、7時45分ごろの北陸新幹線のって 9時30分には富山。 新幹線めちゃくちゃ早い。 東京も寒いんだろうか 現地はメチャメチャ寒いです。 ダウン着て行って正解! 富山と言えば路面電車。噂の黒のかっこよいの…

馬肉堪能♪

年度末の月末。 今日は朝から竣工検査。 一度事務所によってお着替え。 夕方には打合せで池上。 19時30分ごろ打合せ終わって、折角なので鎌田で餃子を食べようと 思い、鎌田で立ち寄り。 しかし、何処もいっぱいで入れない。 並んで待つってことが苦手なの…

夜は花見(3分咲き)

今日も朝から打合せで曙橋へ、午前中いっぱい打合せして そのまま浅草橋の税務署へ昼食はコンビニでおにぎり、パン買って 歩きながら。(いい年して・・・) その後は御徒町で現場調査。 焼酎メインの居酒屋さん。焼酎詳しくないので良くわかりません。 凄い…

朝から大雨・・・。

前日からの雨が止むわけも無く 起きたら大雨・・・。しかも寒い。 バス&電車で通勤。 今週は事務所にいる時間はほとんど無しの予定 週末は富山に出張だし。うーん 年度末の月末週乗り切って、バイクにのるぞ!

今日も打合せで出っ放し

朝、事務所で目が覚める。 前日のお酒が若干残ってる・・・。 カウンターに立つと水を飲む量がめっきり減るし、 飲むときの御猪口でクイッと行ってしまうので回る。 そして落ち着くころに食べ始めるので(遅い時間)決して 体には良く無いな。 増してやお酒…

大阪出張

朝から大阪出張 自宅を7時前に出なくてはならないので 朝練できず。(前日の帰宅は26時) 午後から美術館の見学 その前に 新梅田食道街に有る居酒屋?でランチ http://www.kk-shioya.co.jp/location_newshioya.html 前回大阪来た時に入ったお店 今回は食…

峠は越えれたかぁ?

今日で今月も終わり・・。 2月って速い 3月2日にペダリングモニターのセミナーに申し込んだけど。 大阪出張の予定が入った。重要な出張なのでセミナーキャンセル・・・・。 ペダリングモニター活用ガイドセミナー - three-run1 ページ! パイオニアのサイ…

2017年 F1新車出そろいました!

f1-gate.com 出そろいましたね--- 2017年度のF1 トロロッソ 良い感じ(フロントのでっぱりが無いし) ホンダはカラーリングなんだと思うけどホント残念。 他の人はどう思うのかな???? 前日、寝たのが26時 起床は7:00過ぎ、背筋、ハムスト、ふくろは…

ぴちょん君

夕方から新宿にてダイキンと東京ガスの講習会! 4月からのガス自由化についてのお勉強。 ぴちょん君、特別仕様車まで作っちゃいました。 そのまえにとうか、 週末、志賀高原への遠征時間を確保するために 睡眠時間3時間で朝風呂に。 ちょっとその前に皇居へ…

今日も乗れず。 FLIR ONEお試し。

事務所で仮眠して 少しストレッチやってお仕事・・・。 今日も朝から外出です。 現場の入り口に雛飾り 春ももう少しですねー。(乗らなきゃ) 歳をとると既設物風情があって良いもんだ、人形の顔が優しい顔してる。 昨日買ったFLIR ONE 使い方は、スマホに取…

ほんのチョットだけローラー

今日も朝から打合せ 移動に2時間以上。 昨日の帰宅は25:30 何とか6時過ぎに起きた。 30分だけローラー出来そうだったのでローラー 【気休めローラー30分】 全く出力が上がってこない・・・。 負荷重すぎ?と思ったけど負荷は一番軽い。 心拍も120…

FLIR ONE購入

昨日はジビエ料理を堪能して 帰宅後速寝。 それでも12:00過ぎてたけど。 寝る前にはローラーやりたかったけど起きたら7時回ってた・・・。 バイクに乗る日が 先週、今週と中3日以上空いてしまった。 時間は作る物で練習したいけど・・・。出張続きだしと …

朝一帰京。 夜はジビエ堪能♪

前日、お客さんとの食事でホテルに帰ったのが25時。 今日は、午後一に東京で現場の定例会議が有るので朝一の飛行機で 帰京。 予定の飛行機に異常が有ったようで国際線の飛行機に変更。 雲の上からの景色は綺麗だなー。 富士さんに登った時の雲海みたい。 …

愛媛出張

今日から愛媛出張! 9時40分の飛行機なので9時羽田着の予定で 6時00分起床。 7時過ぎに出発 JRが人身事故・・・。 なかなか進まない・・・。 遅れに遅れ 羽田到着がフライト20分前の9時20分 何とか間に合った。 レンタカーで移動して午後から現場で打…

夜飲みは続く・・・・。

前日、閉店後片付けして帰宅は25:30・・・ 6時間近く立ちっぱなしなので結構足に来ます そんなんで目覚ましは6時からなってるけど起きたのは7時過ぎ よって今日も乗れず。 夜に弊社忘年会のお疲れ様会なので電車で出勤。 久しぶりに一日事務所。 携帯…

ジテ通  新政新春搾り堪能♪

起床は6:45 朝食はパンに先日作ったリンゴジャムを乗せて。 我ながら自然な味で旨い! シャワー浴びて準備して出勤。 スタッフの一人ががインフルに・・・・。 予想外にやらねばならない事が増えた。 いろいろと段取りして ふと。 今日は予約してた立春…

新大阪 プレゼン終了!  

ホテルで7:00に起床。 スタッフとはフロントに9時合流予定 柔軟、スクワット、体幹トレーニングとか1時間くらいやって シャワー浴びて メールチェックとかしてからフロントへ 近くの喫茶店へ。スタッフが探してくれたコーヒー専門店 自分もコーヒー好きだけ…

出張で新大阪 

仕事を早朝までかかって終わらせて プレゼンの為に新大阪へ、 新幹線と比較すると時間的には若干飛行機の方が早いけど 時間に縛られるので新幹線の方が楽かな。 12時過ぎに伊丹に到着。 お昼は梅田で、東京の上野っぽい定食屋? 居酒屋?(隣では宴会してた…

プレゼン完了 急いで帰京後 夜は新年会(今年ラスト?)

早朝、事務所よりプレゼン会場に移動。9時前に到着 9時半よりプレゼン。 (あえてちょっとぼかしてます) 良い感触でお昼に終了 急いで帰京、移動中にゆっくりコーヒー そして打合せ等々 夕方より新年会 今年もこれで新年会はラストかな1月も最終週出し。 来…

本日もJOB尽くし・・・。運動したい

前日、事務所で仮眠とって6時に起きてお仕事です。 (日記書く時間あったら仕事だろって・・・。) 何とか午前中に資料を送付。 午後からは来客、打合せで外出。 帰社は20:00 今日の夕飯はサバの味噌煮。 24時回ってる・・・。今日は仕事終わったらサウナ行…

JOB尽くし・・・

記憶が曖昧になってる・・・・。 前日さんざん飲んで朝に少し残ってたけど風呂に入ってスッキリ。 寝不足。お酒を飲むと体はアルコールに対して戦っているんだろう。 自分はお酒を飲むと次の日の肩こりが酷い・・・。 歳? 事務所に行って午後から打合せ目地…

夜のみは続く・・・。

お店で起きたら7時半 急いで準備して横浜へ。 お酒が抜けてない(抜けるはず無いか) ギリギリ打合せに間に合った。 その後の打合せが突然のリスケに・・・。 銭湯行って少し休んでから事務所へ 今日の夜は母校の講師とのお食事会で上野へ。 金曜日と言うの…

愛媛出張  帰宅後ローラー

昨日かなり飲んだけど2日酔いとかにはならず 助かった。 起床後ホテルの温泉にはいって(2回目)バイキングの朝食食べて 9:00チェックアウト そのまま本館の温泉へ。昼と夜だと結構違く見える。 夜はきれいだけど、昼の方が存在感有って立派! 皇室用…

愛媛出張 B級グルメ&初めてのサバ刺し堪能

今日はこれから始まる愛媛の現場に出張。 朝、6:00起床 7時に家を出て羽田空港には9時前に到着。 思ったよりも早く着いたのでラウンジでモーニングコーヒー飲んで スタッフと合流。 松山空港からはレンタカーで今治まで移動。 現場打ち合わせの前にご当地…

仕事初め

朝、早くは起きれず・・・。練習なし 今日は仕事初め 新年最初の会議の後 銀行回って 午後よりあいさつ回り。 夜、記者の後 社内で新年会。 正月休み中のお土産とかをつまみに ビール、日本酒で いろいろなお土産が集まって地方の特産物とか楽しめるのは 楽…

早朝彩湖 仕事納め 

昨日は、休肝日予定が変える寸前に飲酒日に。 年末のあいさつもあるので参加! 帰宅は25時前だったので サクッと就寝。 目覚ましで5時30分に起床。 初めは何の音が鳴ってるか解らない体調だったけど、起きて練習に。 事務所は今日が仕事納め、大掃除とお…

練習なし。年末な一日

朝は前日が前日だけに早起きできず。 夜は今日も忘年会・・・。 予定では大阪出張の予定だっけど、延期になったので助かった♪ 夜まで 一日事務所に入れるので淡々と仕事をこなして。 年末なので来客多いですが。 ここは頑張って週末のクリスマス連休に時間を…

朝ローラー 名古屋出張 LFAに遭遇♪

昨日の帰宅は25時ちょっと前、26時過ぎに寝て、なんとか6時半の目覚ましで起きた。 さぶい・・・。準備して7時前よりローラ 【RXRS ローラー 60分 600KJ 51.1/48.9 175W】 今日はTIMEで とりあえずは、足が回るようになるまで自…

打合せながら飲み ちょこっとメンテ

前日の帰宅は4:00・・・(><)。 月曜日の午前中に納品JOBの為に、なんとかやり終えて無事納品完了♪ 夜は別JOBの打合せ20:30より。 手土産にビール。打合せしながらクピクピと。 ビールの無濾過って有るんですね。日本酒は純米無濾過生原酒が好みですが、…