夕方から新宿にてダイキンと東京ガスの講習会！ 4月からのガス自由化についてのお勉強。 ぴちょん君、特別仕様車まで作っちゃいました。 そのまえにとうか、 週末、志賀高原への遠征時間を確保するために 睡眠時間3時間で朝風呂に。 ちょっとその前に皇居へ…

事務所で仮眠して 少しストレッチやってお仕事・・・。 今日も朝から外出です。 現場の入り口に雛飾り 春ももう少しですねー。（乗らなきゃ） 歳をとると既設物風情があって良いもんだ、人形の顔が優しい顔してる。 昨日買ったFLIR ONE 使い方は、スマホに取…

今日も朝から打合せ 移動に２時間以上。 昨日の帰宅は25：30 何とか６時過ぎに起きた。 ３０分だけローラー出来そうだったのでローラー 【気休めローラー３０分】 全く出力が上がってこない・・・。 負荷重すぎ？と思ったけど負荷は一番軽い。 心拍も１２０…

昨日はジビエ料理を堪能して 帰宅後速寝。 それでも12：00過ぎてたけど。 寝る前にはローラーやりたかったけど起きたら７時回ってた・・・。 バイクに乗る日が 先週、今週と中３日以上空いてしまった。 時間は作る物で練習したいけど・・・。出張続きだしと …

前日、お客さんとの食事でホテルに帰ったのが２５時。 今日は、午後一に東京で現場の定例会議が有るので朝一の飛行機で 帰京。 予定の飛行機に異常が有ったようで国際線の飛行機に変更。 雲の上からの景色は綺麗だなー。 富士さんに登った時の雲海みたい。 …

今日から愛媛出張！ ９時40分の飛行機なので９時羽田着の予定で ６時00分起床。 ７時過ぎに出発 JRが人身事故・・・。 なかなか進まない・・・。 遅れに遅れ 羽田到着がフライト20分前の９時２０分 何とか間に合った。 レンタカーで移動して午後から現場で打…

前日、閉店後片付けして帰宅は２５:３０・・・ ６時間近く立ちっぱなしなので結構足に来ます そんなんで目覚ましは６時からなってるけど起きたのは７時過ぎ よって今日も乗れず。 夜に弊社忘年会のお疲れ様会なので電車で出勤。 久しぶりに一日事務所。 携帯…

起床は６：４５ 朝食はパンに先日作ったリンゴジャムを乗せて。 我ながら自然な味で旨い！ シャワー浴びて準備して出勤。 スタッフの一人ががインフルに・・・・。 予想外にやらねばならない事が増えた。 いろいろと段取りして ふと。 今日は予約してた立春…

ホテルで7：00に起床。 スタッフとはフロントに9時合流予定 柔軟、スクワット、体幹トレーニングとか1時間くらいやって シャワー浴びて メールチェックとかしてからフロントへ 近くの喫茶店へ。スタッフが探してくれたコーヒー専門店 自分もコーヒー好きだけ…

仕事を早朝までかかって終わらせて プレゼンの為に新大阪へ、 新幹線と比較すると時間的には若干飛行機の方が早いけど 時間に縛られるので新幹線の方が楽かな。 12時過ぎに伊丹に到着。 お昼は梅田で、東京の上野っぽい定食屋？ 居酒屋？（隣では宴会してた…

早朝、事務所よりプレゼン会場に移動。9時前に到着 9時半よりプレゼン。 （あえてちょっとぼかしてます） 良い感触でお昼に終了 急いで帰京、移動中にゆっくりコーヒー そして打合せ等々 夕方より新年会 今年もこれで新年会はラストかな1月も最終週出し。 来…

前日、事務所で仮眠とって6時に起きてお仕事です。 （日記書く時間あったら仕事だろって・・・。） 何とか午前中に資料を送付。 午後からは来客、打合せで外出。 帰社は20：00 今日の夕飯はサバの味噌煮。 24時回ってる・・・。今日は仕事終わったらサウナ行…

記憶が曖昧になってる・・・・。 前日さんざん飲んで朝に少し残ってたけど風呂に入ってスッキリ。 寝不足。お酒を飲むと体はアルコールに対して戦っているんだろう。 自分はお酒を飲むと次の日の肩こりが酷い・・・。 歳？ 事務所に行って午後から打合せ目地…

お店で起きたら7時半 急いで準備して横浜へ。 お酒が抜けてない（抜けるはず無いか） ギリギリ打合せに間に合った。 その後の打合せが突然のリスケに・・・。 銭湯行って少し休んでから事務所へ 今日の夜は母校の講師とのお食事会で上野へ。 金曜日と言うの…

昨日かなり飲んだけど２日酔いとかにはならず 助かった。 起床後ホテルの温泉にはいって（２回目）バイキングの朝食食べて ９：００チェックアウト そのまま本館の温泉へ。昼と夜だと結構違く見える。 夜はきれいだけど、昼の方が存在感有って立派！ 皇室用…

今日はこれから始まる愛媛の現場に出張。 朝、6：00起床 ７時に家を出て羽田空港には９時前に到着。 思ったよりも早く着いたのでラウンジでモーニングコーヒー飲んで スタッフと合流。 松山空港からはレンタカーで今治まで移動。 現場打ち合わせの前にご当地…

朝、早くは起きれず・・・。練習なし 今日は仕事初め 新年最初の会議の後 銀行回って 午後よりあいさつ回り。 夜、記者の後 社内で新年会。 正月休み中のお土産とかをつまみに ビール、日本酒で いろいろなお土産が集まって地方の特産物とか楽しめるのは 楽…

昨日は、休肝日予定が変える寸前に飲酒日に。 年末のあいさつもあるので参加！ 帰宅は25時前だったので サクッと就寝。 目覚ましで５時３０分に起床。 初めは何の音が鳴ってるか解らない体調だったけど、起きて練習に。 事務所は今日が仕事納め、大掃除とお…

朝は前日が前日だけに早起きできず。 夜は今日も忘年会・・・。 予定では大阪出張の予定だっけど、延期になったので助かった♪ 夜まで 一日事務所に入れるので淡々と仕事をこなして。 年末なので来客多いですが。 ここは頑張って週末のクリスマス連休に時間を…

昨日の帰宅は２５時ちょっと前、２６時過ぎに寝て、なんとか６時半の目覚ましで起きた。 さぶい・・・。準備して７時前よりローラ 【RXRS ローラー ６０分 ６００KJ ５１．１／４８．９ １７５W】 今日はＴＩＭＥで とりあえずは、足が回るようになるまで自…

前日の帰宅は4：00・・・（><）。 月曜日の午前中に納品JOBの為に、なんとかやり終えて無事納品完了♪ 夜は別JOBの打合せ20：30より。 手土産にビール。打合せしながらクピクピと。 ビールの無濾過って有るんですね。日本酒は純米無濾過生原酒が好みですが、…