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タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

ジテ通 ローラー&往路のみ(TIME) 夜は飲み(><)

朝、7時起床。 前日の帰宅が2時半 就寝3時。 新機材を導入したので実走したいなーと思って寝たけど起きれず・・・。 だけど少し試したいので 20分だけだけどローラー。 練習とかのレベルでは無く体が温まるまで乗ったという事だけな感じ、違いが判るレ…

11月23日 物見山往復&周回 仕事 夜は忘年会3段@新橋

【RXRS 3時間21分 2108KJ 191W(NP) 175W(AVE) 46/54 】 仕事がかなり詰まってきていて 今日も忘年会(3回目)なのでお昼前には事務所に行きたい。 正月のもてぎに出る予定なのでそれなりに走っておきたいし。 朝、5時30分起床、…

11月20日  皇居周回

【11月20日 皇居周回 10周 56km 1,265Kj】 起床 5:20 スマホの目覚ましで何とか起きれた。 準備して5:45出発 一度事務所によってから皇居へ 7:00皇居イン 今日は一定のペースでじっくりと、オキナワ終わったしバイクを楽しむ感じで、上げるというより気…