皇居周回 １６周

午後から予定が入ってるので１０時３０迄皇居周回。

仕事の関係もあり、事務所まで車で。

7時過ぎに皇居イン。

【３時間0１分　１６周　８７ｋｍ　1460KJ　１７７W　54.3/43.7　TSS:282】

GDR　METEORのペダモニが測定可能になったので使いたくて　昨日飲んだけど

朝は起きれた。

昨日、雨中でのゴルフ&使わない筋肉使ったようで足が重い。

最初の４周くらいは軽くアップのイメージで。

平地区間は２２０Wを超える位で　竹橋からの登り区間は平均300W弱位で

周回、人の後ろには付かない様に。

GDR　METEORはやっぱりHBとは全く違うな、良い意味で。

まだ、１５０ｋｍとか走って無いんで　まだよくわからないけど

印象は良い、富士チャレの200ｋｍとか　これで出てみようかな？

TIMEのDi2化が遅くなりそう。

全開よりもちょっとサドル後ろに引いて　サドルはちょっとあげて。

だいぶポジション出てきた。

やっぱり厚いバーテープは何か苦手だな。

手が小さいこともあって握った感が無い。

薄手も出せば良いのになぁ。

色のバランスは好き。

周回後、へたってたインソール（もともとの印祖０る薄いくて無いようなもんだけど）

を変更する為　ワイズロードさんへ。

いろいろと悩んだ結果、土踏まずをしっかりサポートしたかったのでシダスに。

そして　熱整形版もこう考えたけど　土踏まずのサポートはコンフォートの方が

しっかりしてるんでコンフォート。　

ぺらっぺらのインソールから若干厚みが出たので

サドルの高さにも違和感、ちょっとだけサドル高さ上げた方がしっくり来る感じ

装着後は快適、快適。

次回のロングが楽しみ。

来週末は田植えだった。