2017-05-24 本日は健康診断! ちょっとだけローラー トレメモ 今日は朝から健康診断。 前日の9時以降 飲み物もNGなので 大汗かくまでローラーやると水分取りたくなるので 20分だけ足をまわして終了。 身長は変わらず、体重だけ1kg去年より多かった。 筋肉だと嬉しいなー。