朝彩湖 後にジテ通 往復
【TIME RXRS 1時間15分 37.4km 】
久しぶりに朝彩湖
1周ごとに強弱付けて時間もあまりないのでさくっと。
朝トレーニングできると気持ちが良い。
帰宅後シャワー浴びて仕事へ
帰宅は26時・・・。明日はロング行くぞ。
眠い。
【TIME RXRS 1時間15分 37.4km 】
久しぶりに朝彩湖
1周ごとに強弱付けて時間もあまりないのでさくっと。
朝トレーニングできると気持ちが良い。
帰宅後シャワー浴びて仕事へ
帰宅は26時・・・。明日はロング行くぞ。
眠い。