21号台風直撃 ちょっとだけ朝ローラー
朝6時に起床
台風の状況をみてスタッフに午前中は自宅待機で
交通状況を確認のうえ出社するように連絡。
バイクのメンテとか選択とかやって 時間が出来たので
ローラー。
【TIME rxrs 30分】
土曜日に雨のなか200km以上走って 昨日は農作業。
とりあえず足が自然と回るまで軽く回す。
15分くらいから体も温まって回ってきたので200W以上を目標に・・・。
180W位なら続くけど200Wは続かない。
時間が来たので出社。
出社早々 打合せとか行って18:00に打合せで原宿へ。
1時間ちょっと打合せをして食事に誘われ閉店まで食事&のみ
ここに来たの何年振りだろ??
店長、覚えててくれて嬉しかった♪
他のテーブルのお客さんとも仲良くなって大盛り上がり
最終の時間なので2次会はごめんなさいして帰宅