タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

ペース走ライド 160km

前日、トマトのお手伝いから23:30に帰宅。

急いでランクルを車検の為に車屋さんへ届けて、帰宅は25時

そこから片付け。

 

頂いたトマトを一つづ並べたり、洗濯物等々

 

オキナワのゼッケンが届いてる事に気づいていなくて危なかった・・・。

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今日は先日のライドで知り合った大学生含めたライド。

 

オキナワが控えてるので足に負担を掛けないように心掛けながら ケイデンス高めでペース走。


80km位で学生が体調不良と(゜ロ゜)

 ショートカットするルートが無いのでペース落として戻る事に。

お陰で足の疲れを取るライドが出来た\(^_^)/


明日からは少なくても良いので毎日足回すように心掛けよう。



明日も飲み会だ(ToT)