タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

ローラー 2部練

木、金と一泊で出張の為、仕事で終わらせておくと事たくさん、何とかこなして

帰宅は26時、帰宅後片付けしてすぐに就寝

6時15分起床 睡眠時間は3時間半

 

【GDR HB 48分 20.1Km】

体がつかれてるようで全く力が入らない。。。

足をまわすだけのカロリー消費ローラーに。

 

夕方の打ち合わせ後に先方と食事の予定だったけど

急用が入ったようでリスケに。

 

とわ言え、時間が微妙で事務所に戻っても時間が無駄なので帰宅して

自宅で作業をする事に。

 

帰宅して作業前に、朝の練習は全くだった事に気がついたので

1時間だけローラー

【GDR HB 21km 270KJ】

結局今日はダメダメ・・・・。

 

明日から出張だ。