今日の午後から泊まりで大阪へ出張の予定。 少しでも乗っておきたいので早朝からローラー 【METEOR HB 1時間35分】 まずはアップから眠いので全く足が回らない。 15位してやっと150W、90rpm 20分位で190W 95rpm そのまま1時間まで 2…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。