2017-10-30から1日間の記事一覧
【TIME RXRS ローラー60分】 台風の雨は昨晩納まったので 早朝、路面が乾いていたら 外走ろうと期待してたけど、見事にWET・・・・。 最近の走行後毎回のバイク清掃にぐったりしてたので ローラーをすることに。 アップに20分 10分走+5分走×2回 クールダウン…
【TIME RXRS ローラー60分】 台風の雨は昨晩納まったので 早朝、路面が乾いていたら 外走ろうと期待してたけど、見事にWET・・・・。 最近の走行後毎回のバイク清掃にぐったりしてたので ローラーをすることに。 アップに20分 10分走+5分走×2回 クールダウン…