2018-01-10から1日間の記事一覧
朝6時過ぎに目覚ましで目を覚ますも6時30分まで二度寝 準備してローラー 【GDR METEOR HB 20.5km 40分】 今年初めて体重計に乗ってみた 体重:60.8kg 体脂肪6.3% 水分量:74.2% 良かった あんまり年越し時とは変わらない。 結構、暴飲、暴食してたけ…
朝6時過ぎに目覚ましで目を覚ますも6時30分まで二度寝 準備してローラー 【GDR METEOR HB 20.5km 40分】 今年初めて体重計に乗ってみた 体重:60.8kg 体脂肪6.3% 水分量:74.2% 良かった あんまり年越し時とは変わらない。 結構、暴飲、暴食してたけ…