外を走りたいけど 残雪残ってるし、今日も極寒。 よってローラー。 今日も睡眠時間は3時間・・。 6時15分に起床 起きてから何時ものようにトイレ行って 体重計乗って今日は体脂肪が8%だった。 オキナワ終わってから徐々に体重も増えてる。 筋力がついて行っ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。