ジテ通
今日は 夜出発なので 早めに出勤。 いろいろと動かなくてはなので 電車で。 移動中 今シーズンの調子が気になる「ホンダ」 テスト２回（計８日）全くダメダメ・・・。 ダメなのかな？？？ 電装系と言ってもパワーユニット部分だけでなく シャーシーとの接続…
何週か前に福島のホームセンターで買った裏起毛の軍手。 暖かそうで自転車にも使えそうだったのでゲットしておた。 まだまだ外は寒いけど 試してみることに ２７０円位だったかな。 うぉ、温かい、思ったより全然風を通さない。 ブラケットのレバーもつかみ…
昨日は飲み過ぎた・・。 2日酔いでは無いけど 匂いは残ってる。 まっ、祝い事だったし美味しい料理、美味しい日本酒を堪能できたので◎ 朝から打合せだったけど、お酒のにおい絶対してたな。 午後からも打合せ目地通し。 事務所に戻ってバタバタと仕事して何…
今日もジテ通。 しかし、往路のみ。 夜は設計のコンペで最優秀賞を獲得したみんなで打ち上げ！ 電車で帰宅、往復でジテ通する事が出来ない 先付の盛り付けから。 2016年の雪だるま 濁酒だけど、先に上澄みをシャンパングラスで。 2杯目は濁りで。 全く違う飲…
昨日は大阪からの帰宅が25時。 就寝は26時過ぎ。 目覚ましを掛けるもスルーーー（＞＜） 出勤前に銀行立寄りなどなど。 バタバタと仕事して事務所を出たのは22時30分過ぎ。 速めに終われば夜にローラーとか思ってるんだけど、 思ってるだけになってる。 結局…
昨日は日付が変わる前に帰宅できて 25時には寝れたので5時半に起きれた！ 【2時間7分 皇居５周 ５４．９ｋｍ １１１９KJ １７８／４３７W ４７．３／５２．７％】 準備してちゃんと朝食取って6時30分出発 一度事務所によって荷物おろして8時前に皇居イン。 …
今日で今月も終わり・・。 ２月って速い ３月２日にペダリングモニターのセミナーに申し込んだけど。 大阪出張の予定が入った。重要な出張なのでセミナーキャンセル・・・・。 ペダリングモニター活用ガイドセミナー - three-run1 ページ！ パイオニアのサイ…
今週木、金と大阪出張の予定が有り いろいろと仕事を熟なさないといけ無く 気が付いたら２６時 よって帰宅出来ず。 一度仮眠とって早朝から段取り等行い 朝一からの打合せで関内に、打合せ後お客さんと昼食とって お台場のビックサイトで行っているHTCへ。 …
今日は朝早く事務所に。 仕事をこなしておきたかったので。 ジテ通、今日は暖かい♪ 片道21ｋｍチョット、今日は週明けのゴトウ日、車が多い・・・。 バイクの自分を抜くた瞬間 ウィンカー出して即コンビニに 必死でブレーキ！！！！ 何とかぶつからずに済ん…
朝、目覚ましはいつものように６時 今日も起床は７時過ぎ・・・。 お酒も４日連続、飲み始めると飲んじゃうんだよな・・。 初めは控えようと思っていても美味しいお酒が有るとクピクピと。 お酒を飲むと翌日 肩こりがひどくて、気持ち悪くなってしまう。 マ…
前日飲みすぎちゃって 帰宅出来ず。 早朝、メテオHBで帰宅（チョット遠回りして） シャワー浴びて速 打合せに向けて出発。 今日は阿佐ヶ谷。 打合せ終わって 昼食時だったので気になってた ミートスパゲッティ専門店の「ミート屋」ベタなネーミングだけど 専…
起床は６：４５ 朝食はパンに先日作ったリンゴジャムを乗せて。 我ながら自然な味で旨い！ シャワー浴びて準備して出勤。 スタッフの一人ががインフルに・・・・。 予想外にやらねばならない事が増えた。 いろいろと段取りして ふと。 今日は予約してた立春…
朝７時過ぎに起床。 丸々２日出張してたので 早めに出社。 お土産とかPCとかバックに詰めて。 前日から歯を治療した場所が疼く・・・。 我慢できなくお昼に歯医者に、しかし化膿して腫れてるので 薬で様子見。 痛い（><） 帰宅後 ジテツウで体も温まってるの…
明日の朝から泊まりで大阪出張！ ２／２に大きなコンペがあるのでトラブルを回避するために前日入り。 明日から２日間全く乗れないので頑張って早起き それでも５時半予定が６時起き 前日からわかってたけど外は爆風。 予定の関係で実走は時間的に厳しいので…
日曜日、帰って来て片づけ、板のメンテナンスをすると どうしても2時を回ってしまう。 月曜日に起きれない自分への言い訳？と後からいつも思うけど しょうがない。 土曜日の睡眠時間も3時間くらいだし。 と言ったわけで起床は7時。 今日は温かい♪♪ 気持ち良…
前日帰宅が25時過ぎ 5時に置きたかったけど 無理・・・。全く目覚まし気づかず。 準備して6時過ぎに出動。 完全防寒、アンダー用のパッド付パンツの上からウィンドブレーカー（裏起毛付）履いた（＾＾； 足元はパールイズミのトゥーキャップの中にカイロ入れ…
朝6時30に起きた。 しかし、寒い、寒い、本当に寒い（しつこくてすみません） 歳をとる毎に寒さに弱くなってる気がする。（体温は高いけど・・） ストーブの前から動けない。 ストーブの前で体幹トレーニング、 シャワー浴びてから柔軟運動。 今日もケイデン…
気合が足りないんだろう 朝起きれず・・・。 出社はメテオHBジテ通、夜は会食の予定が入っている為今日は21ｋｍのみか・・・。 出張の資料、PC、お土産をリュクに詰めて出社 Bootjack 32（ブートジャック32） - PRODUCTS - Marmot [マーモット] このリュック…
朝、6：30起床。起きれた♪ 水を１杯、バナナ１本を口にしてローラー 【２１ｋｍ ４１ＫＪ 】 TVでニュースを見ながらアップ。 眠さと、だるさで低いレベルから廻して１５分で汗をかいてきたので 一枚上着脱いで３０分まで。最後は200Wをちょっと超えたくらい…
昨日帰宅して早めに寝ようと思っていたけど。 「私をスキーに連れてって」のyoutube検索で見かけてしまった バリバリ伝説（劇場版）全編が見れたので途中飛ばしながら見てしまった。 https://youtu.be/DMNG7hCaCxY そういえばイニシャルDも見れる。ヤバイ。 …
朝6時過ぎに目覚ましで何とか起きる というか目が覚める。 けど、2度寝・・・。 よって朝のローラー出来ず。 何時も自分はなんて弱いんだろうと思う。 ジテ通だけでは強くなれないと思っているけど。 思っているだけで行動に移せていない・・・。 先ずは寒い…
24日のゲレ食から、ちょっと食べ過ぎ？？な感じで、運動量が少ないせいか今日はあまり食欲が無かった・・・。 ごはんとかの炭水化物が大好きなんだけど、今日はあまり炭水化物に魅かれなかったので、夕飯はサラダとタンドリーチキン。 人間、食べたいって思…
