タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

ちょっとだけだけど ローラー

【TIME RXRS ローラー 47分 31.3KM】

時間ってなかなか作れないぁー

 

睡眠時間を削るにも限界あるし。

少しだけでもとローラー。

徐々に上げて行って3分走とか交えながら。