明けましておめでとうございます!
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
年末の12月は例年にないくらいの仕事&忘年会で体調もぐてぐて・・・。
今年は少しで良いから日記続けで書こうと思います
(年始はボード終わってからになりますが)
今年で3年目?【民宿とまと】での年越し。
6時に起きて(頭が痛い・・・。二日酔い?)
徒歩で雪の中 神社巡り3か所。
準備してからの朝食。
お正月料理♪ これに美味しいおもちの入った雑煮。
4杯も食べてしまった。
元旦から午前午後とレッスンの予約有るので合い間見て練習。
レッスンではより大きく動くのでスクワットの回数、半端な無い
腹筋、背筋、お尻筋肉痛。
今年も時間作ってトレーニングするぞ。
この歳だけど去年よりも強くなりたいな。
遂に半世紀か