タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

今日も朝ローラー(チョットだけ)

朝6時過ぎに目覚ましで目を覚ますも6時30分まで二度寝

準備してローラー

 

【GDR METEOR HB 20.5km 40分】

今年初めて体重計に乗ってみた

体重:60.8kg 体脂肪6.3% 水分量:74.2%

良かった あんまり年越し時とは変わらない。

結構、暴飲、暴食してたけど。

 

成り行きに任せてローラーを廻す。

今日も足は回らず。気合入れないとまずいな。

 

あっ、今年はニセコに出ようと思ってます。

しかし、50歳以上は140kmはオープン参加。

北海道まで行って70kmじゃもったいないので140kmに出る予定。

 

7月8日がとりあえずの目標かな

その前にこいのぼり杯のチームTT出たいな。