朝は6時に起床 6時20分~7時までローラー。 今日は3本ローラーで。 【GDR METEOR 35分】 汗かくまで回せてない 軽い運動と言った感じ 今日は午前中に港区の消防署、午後から新大阪へ日帰り出張。 久しぶりのチッタイタリア街。何年ぶりだろ??? 結局、流行…
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