タイヤの付いてる乗り物が好きなオヤジの日記

趣味の遊び、練習記録を中心とした日記です

2016-12-20から1日間の記事一覧

チョットだけ朝皇居 夜は忘年会で日本酒

今日は夜に忘年会が入っているので 朝少しでも体を動かしておきたかったので 皇居へちょっとだけ。GDR HBで3周軽く走って終了。 心拍上がるとかでもなく、アップで終わりといった感じ・・・。全く追い込めてません。 これじゃ強くなれない。 けど、時間が作…