今日もローラーのみ

本当に今年は寒い・・・。

歳とって年々寒さに弱くなってる気もするけど。

朝は6時に起床。

外に行く元気なく、今日もローラー。

【ＧＤＲ ＭＥＴＥＯＲ　43分　172ｗ】

何時もの様に成り行きに任せて回していって20分くらいで

180ｗにそのまま上げないように。

昨年、忘年会シーズンに入る前までは200ｗ以上に上げて維持が出来てたけど

上げられない・・・。

そのまま時間まで、今日の仕事は直行なので時間を見て出勤。

外に出たら目の前の建物の屋上、凍ってた・・。

土曜日にスノーボードレッスンの予約、仲間との新年会の予定だったので

夜から、移動の予定だったけど、仕事でハプニング発生

結果、急きょ土曜日は出勤。

　出勤になったので仕事頑張ろうっと。